Se trata principalmente de la inflamación de la fascia plantar, un tejido blando muy parecido a un ligamento delgado que une el talón con las almohadillas de los dedos del pie atravesando el arco plantar. Esta inflamación generalmente es producida tras haberse sometido a una tensión constante dicha estructura ligamentosa. Sin embargo existen más causas. […]
Hoy vamos a hablar de este método tan útil y tan poco conocido, la técnica Graston. Se le conoce también como el “método de los ganchos” debido a los artilugios necesarios para su aplicación. Se trata de una terapia manual con el objetivo de mejorar la movilidad y aliviar el dolor. Actúa principalmente muscularmente, aunque […]
Me llamo Christel y soy fisioterapeuta especialista en suelo pélvico y CEO de Fisiohm y hoy vengo a daros mi opinión sobre la maniobra de Kristeller. ¿QUÉ ES LA MANIOBRA DE KRISTELLER? Esta maniobra es una técnica obstétrica ideada por el ginecólogo polaco Samuel Kristeller a mediados del siglo XIX que consiste en […]
DEFINICIÓN DE MATERNIDAD: Según el diccionario la maternidad es la vivencia que tiene una mujer por el hecho biológico de ser madre. LA MATERNIDAD ES MUCHO MÁS Nosotros pensamos que es mucho más que eso: la maternidad comienza con el instinto maternal, con el deseo de tener un hijo. La […]
El dolor es un mecanismo de defensa que tiene nuestro cuerpo para preservar su integridad. Actúa como señal de alarma para avisar a nuestro sistema nervioso central de que algo no va bien, de que existe peligro, de que el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo se vea afectado por alguna causa. Por eso el dolor […]
¿QUE ES LA DISPAREUNIA? El término dispareunia se refiere al dolor que se produce durante o después de mantener relaciones sexuales con penetración. Puede darse tanto en hombres como en mujeres pero la prevalencia en la mujer es muchísimo más elevada que en el hombre. En hombres, la dispareunia puede darse […]
Casi todo el mundo sabe lo que son las agujetas, ya que el término “agujetas” forma parte del lenguaje común de cualquier persona que practica deporte; y hoy en día con el desarrollo exponencial de los gimnasios y zonas habilitadas para practicar deporte una gran parte de la población lo practica y ha sufrido agujetas […]
Estimad@s pacientes, Os informamos que hemos abierto nuestro centro y reanudado las sesiones de fisioterapia y las clases de pilates máquina. Os recibiremos en nuestro centro con todo nuestro cariño pero sin olvidar las medidas de protección necesarias, y para salvaguardar la salud de nuestros trabajadores y pacientes hemos tomado las siguientes medidas: Estamos atendiendo mediante […]
Todos sabemos que los extremos no suelen ser buenos: La obesidad o el bajo peso pueden tener efectos muy negativos sobre la salud ( enfermedades coronarias, problemas de tensión, afectaciones digestivas, alteraciones óseas, problemas ginecológicos, hepáticos, etc…). ¿QUÉ EL IMC Y CÓMO CALCULARLO? Una de las herramientas más utilizadas para valorar el peso corporal es […]
La cistitis es una inflamación aguda de la vejiga o las vías urinarias inferiores provocadas por bacterias, generalmente la E-Coli. Aunque también puede afectar a los hombres, esta afección es más común en mujeres porque tienen la uretra más corta y más cercana al ano lo cual reduce la distancia que deben recorrer […]
