Muchos habréis oído hablar del método INDIBA ACTIV® ya que los deportistas de élite cada vez confían más en esta terapia para prevenir y tratar sus lesiones. Se trata de una terapia celular activa que permite acelerar el metabolismo de las células restableciendo su equilibrio, aumentando la vascularización y la temperatura interna de los tejidos […]
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Aunque seguramente no dormimos todo lo que nos gustaría, lo cierto es que pasamos muchas horas al día en la cama. Y es precisamente la postura que adoptamos durante la noche la que determina directamente el tipo de almohada que necesitamos. Pero incluso cuando nos diponemos a echar una pequeña siesta es importante prestar atención […]
Se trata principalmente de la inflamación de la fascia plantar, un tejido blando muy parecido a un ligamento delgado que une el talón con las almohadillas de los dedos del pie atravesando el arco plantar. Esta inflamación generalmente es producida tras haberse sometido a una tensión constante dicha estructura ligamentosa. Sin embargo existen más causas. […]
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