¿QUE ES LA DISPAREUNIA? El término dispareunia se refiere al dolor que se produce durante o después de mantener relaciones sexuales con penetración. Puede darse tanto en hombres como en mujeres pero la prevalencia en la mujer es muchísimo más elevada que en el hombre. En hombres, la dispareunia puede darse […]
¿Qué es la Bartolinitis? La bartolinitis es un proceso muy molesto que afecta mayoritariamente a mujeres jóvenes entre 20 y 40 años. Ocurre cuando se inflaman y se obstruyen las glándulas de Bartolino, que son unas pequeñas glándulas, del tamaño de un guisante, situadas a los lados de la vagina y que […]
En general, cuando oímos hablar del suelo pélvico, lo primero que nos viene a la cabeza es la imagen de una mujer. Sin embargo, al igual que el resto de los músculos del cuerpo humano, los músculos del suelo pélvico también existen en los hombres, y también pueden dar lugar a patologías. Existen distintas […]
Muy frecuentemente tenemos en consulta a pacientes afectados de coccigodinia o como se dice comúnmente dolor de coxis y culo. La coccigodinia puede aparecer como una leve molestia a la que no prestamos atención y puede ir evolucionando hasta convertirse en un dolor crónico que acaba convirtiéndose en una pesadilla. En efecto, puede ir mermando […]
La histerectomía es la intervención ginecológica más frecuente en España, sobretodo en mujeres a partir de 45 años. Se trata de una operación mediante la cual se extirpa el útero de la mujer debido a un prolapso , es decir un fuerte descenso del mismo. El propaso de útero o histerocele puede provocar dolores abdominales, sensación de […]
Seguro que has oído hablar en muchas ocasiones de la diástasis abdominal, o quizá al realizar algún esfuerzo, como incorporarte, has notado que el abdomen «sale hacia fuera», es decir, se abomba a nivel umbilical. A continuación, vamos a explicarte qué es y en qué consiste la diástasis abdominal, y a darte las claves para […]
El cáncer ginecológico es aquel que se origina en los órganos reproductores de la mujer. Entre ellos, destacan el cáncer de cérvix o útero (causado por el conocido virus del papiloma humano), el cáncer de ovario, el cáncer de endometrio, el cáncer de vagina, y el cáncer de vulva. Una vez concluido el tratamiento […]
El pasado fin de semana estuvimos aprendiendo cómo aplicar el método TAD. Como su nombre indica, TAD es un método de entrenamiento funcional que permite la Transición hacia la Actividad Deportiva. Es específico para la musculatura abdominal y el suelo pélvico y consiste en recuperar la función de estos grupos musculares para que trabajen correctamente […]
La faja abdominal, constituida por el transverso del abdomen y los oblicuos, es unos de los grupos musculares más importantes de nuestro cuerpo, pues cumple diversas funciones: Sujeción abdominal (mantiene las visceras digestivas) Postural (ayuda a mantener la postura erguida) Respiratoria (regula la fase de respiración) Reguladora del movimiento de las vísceras pélvicas (diversos estudios […]
Revisión de suelo pélvico: ¿Qué es? Y ¿Cuándo realizarla? Según varios estudios sólo el 18% de las mujeres se someten a revisión de suelo pélvico a lo largo de su vida, a pesar de que más de la mitad sufre disfunciones del suelo pélvico. En Fisiohm queremos mejorar las estadísticas y te animamos a revisarte […]
