Como en nuestro post anterior ya hablamos del cáncer de próstata y su prevención no nos vamos a parar en describirlo. Vamos a hablar de sus posibles tratamientos quirúrgicos, su recuperación y cómo la fisioterapia te puede ayudar a prevenir sus consecuencias para volver a tener calidad de vida. Según el equipo de cirugía […]
NOVIEMBRE, es el mes de la concienciación sobre la salud masculina, en especial la prevención del cáncer de próstata que es el más frecuente en hombres. Por suerte, se suele detectar a tiempo y, con tratamiento quirúrgico (y en ocasiones radioterapia/quimioterapia), suele tener una evolución favorable y tiene una tasa de supervivencia del 90% a […]
Como hablamos de los beneficios del porteo en nuestro anterior post, no nos vamos a detener en ello. En esta ocasión nos vamos a centrar en cómo evitar los posibles inconvenientes que podría generar el mal uso del porteo. EN QUÉ CASOS HAY QUE TENER MÁS PRECAUCIÓN CON EL PORTEO: Post-partos […]
En otras culturas el no utilizar el porteo como método de transporte, no es una cuestión que se planteen las mamás que quieren llevar a sus bebés a donde quiera que vayan. El porteo forma parte de la vida, y pasa de generación en generación. Pero aquí en estas latitudes, no es algo tan intrínseco […]
Hoy vamos a hablar de un gran clásico veraniego…las cistitis o infecciones urinarias. No vamos a entrar en la definición porque por desgracia todos sabemos lo que son. ¿QUÉ FACTORES PREDISPONEN? Afectan mucho más a mujeres que a hombres, por la diferencia anatómica de nuestro sistema urinario ¿Sabías que la uretra […]
Todos sabemos lo importante que es mantener el cuerpo en forma durante el embarazo para proteger la salud del bebé, de la mamá y facilitar la recuperación post-parto. ¿POR QUÉ PROPONEMOS PILATES MÁQUINAS COMO EJERCICIO FÍSICO EN EL EMBARAZO? El Pilates con máquinas tiene muchos beneficios y es aconsejable para casi todo el mundo […]
El Biofeedback, o en castellano, la biorretroalimentación, no es más que devolver al cerebro una información de algo que está realizando en tiempo real, para que sepa si lo está haciendo bien o mal y pueda corregirlo si fuera necesario. Esta información puede ser visual, sonora o sensitiva, y se puede obtener a través de […]
¿Sabías que tu postura puede no solo afectar a tu espalda sino que también tiene mucha relación con tu abdomen y tu suelo pélvico? ¿Sabías que el suelo pélvico por sí solo no es capaz de soportar todas las presiones excesivas y sin control a las que le sometemos diariamente? ¿QUÉ ES ESO DE […]
¿Qué es la Bartolinitis? La bartolinitis es un proceso muy molesto que afecta mayoritariamente a mujeres jóvenes entre 20 y 40 años. Ocurre cuando se inflaman y se obstruyen las glándulas de Bartolino, que son unas pequeñas glándulas, del tamaño de un guisante, situadas a los lados de la vagina y que […]
Si lo padeces seguramente has oído este nombre tan largo de la boca de tu médico de cabecera o traumatólogo. Por si acaso vamos a repasar un poco de qué se trata la trocanteritis. El trocánter mayor es un hueso situado en la cabeza del fémur, es importante por ser el lugar donde se anclan […]
