Hoy vamos a hablar de este método tan útil y tan poco conocido, la técnica Graston. Se le conoce también como el “método de los ganchos” debido a los artilugios necesarios para su aplicación. Se trata de una terapia manual con el objetivo de mejorar la movilidad y aliviar el dolor. Actúa principalmente muscularmente, aunque […]
Los fisioterapeutas trabajamos con un amplio abanico de personas que buscan optimizar su actividad física, desde deportistas de élite hasta personas mayores que desean mantenerse activas a medida que envejecen. Más que cualquier otra profesión, prevenimos enfermedades crónicas al ayudar a las personas a ser más activas. Hechos relacionados con la actividad física – Cada […]
En el post de hoy queremos hablar de métodos para cuidar nuestro suelo pélvico durante el embarazo, concretamente existen dos técnicas que están en auge y que son muy efectivas: el masaje perineal y el método EPI-NO. Antes no se hablaba mucho de las consecuencias negativas de la episiotomía (corte que se realiza en la […]
