Ya hemos hablado en otras ocasiones de la fascitis plantar así que no vamos a extendernos en la definición. Es una inflamación en la fascia plantar, que es lo que le da forma y solidez al arco de la planta del pie. ¿Por qué es tan recurrente? Debido a nuestra vida sedentaria y sobre todo […]
El hombro congelado, también llamado capsulitis adhesiva consiste en una patología de hombro que produce dolor y limitación de la movilidad causada a raíz de una inflamación. La cápsula articular es una membrana de tejido conjuntivo (compuesto por células, fibras y sustancia gelatinosa cuya función es sostener, proteger y formar estructuras del cuerpo humano) que […]
Hoy vamos a hablar de este método tan útil y tan poco conocido, la técnica Graston. Se le conoce también como el “método de los ganchos” debido a los artilugios necesarios para su aplicación. Se trata de una terapia manual con el objetivo de mejorar la movilidad y aliviar el dolor. Actúa principalmente muscularmente, aunque […]
Los fisioterapeutas trabajamos con un amplio abanico de personas que buscan optimizar su actividad física, desde deportistas de élite hasta personas mayores que desean mantenerse activas a medida que envejecen. Más que cualquier otra profesión, prevenimos enfermedades crónicas al ayudar a las personas a ser más activas. Hechos relacionados con la actividad física – Cada […]
En el post de hoy queremos hablar de métodos para cuidar nuestro suelo pélvico durante el embarazo, concretamente existen dos técnicas que están en auge y que son muy efectivas: el masaje perineal y el método EPI-NO. Antes no se hablaba mucho de las consecuencias negativas de la episiotomía (corte que se realiza en la […]
