Todos sabemos lo importante que es mantener el cuerpo en forma durante el embarazo para proteger la salud del bebé, de la mamá y facilitar la recuperación post-parto. ¿POR QUÉ PROPONEMOS PILATES MÁQUINAS COMO EJERCICIO FÍSICO EN EL EMBARAZO? El Pilates con máquinas tiene muchos beneficios y es aconsejable para casi todo el mundo […]
